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Formation hypnose Paris

L’hypnose, c’est quoi ?

L’hypnose médicale consiste à rentrer dans un état naturel appelé état de transe afin de traiter certains problèmes physiques, émotionnels ou psychologiques. On peut aussi pratiquer l’hypnose pour atteindre un état de bien-être et renforcer sa confiance en soi. On se rapproche naturellement de cette état de transe plusieurs fois par jour, quand l’on lis un livre passionnant, pratique une hobby ou bien d’autres activités qui peuvent vous faire rentrer dans votre bulle.

A quoi ça sert ?

L’hypnose peut avoir de nombreux effets positifs pour vous et votre santé. Il est possible de soigner des addictions, obtenir un meilleur sommeil ou encore maigrir avec l’aide de l’hypnose thérapeutique. Cette pratique comprend aussi le traitement du stress afin de lâcher prise et d’éviter la fatigue chronique. Il peut aussi vous permettre d’atteindre certains objectifs personnels ou pour mieux vous sentir en milieu professionnel.

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Hypnose sur Paris : Combien dure le traitement ?

Il existe plusieurs thérapies en fonction des résultats recherchés et des méthodes utilisés. Le plus souvent, un traitement en hypnose Ericksonienne dure 3 séances ou moins. Mais les thérapies peuvent aller jusqu’à 10 ou même 15 séances pour résoudre des problèmes très complexes. L’espacement entre ces séances peut varier entre 1 semaine et 1 mois.

Hypnose sur Paris : Peut-on soigner les addictions ?

Le traitement des addictions et plus précisément l’addiction au tabac fait parti des domaines les plus couramment traités. Certains tics tel que le fait de se ronger les ongles ou la succion du pouce peuvent également être traités par l’hypnose. Car il ne faut pas oublier que l’addiction n’est pas une maladie mais un dysfonctionnement dans le comportement, le psychisme l’emporte donc sur les médicaments.

Avoir un meilleur sommeil.

Si vous avez des difficultés à vous endormir ou à passer une nuit récupératrice, complète et détendue, cela peut être traité par l’hypnose. En effet votre hypnothérapeute certifié peut remonter à la source et traiter les causes organiques tel que les apnées du sommeil ou douleurs musculaires et les causes psychologique tel qu’un stress persistant. Il peut également vous mettre sur la voie de l’auto-hypnose pour trouver des solutions durables.

Traitement du stress.

Personne n’est à l’abri du stress. Il faut cependant le traiter avant qu’ils ne grandisse en angoisse, crises de paniques ou même qu’il provoque la création de phobies. Ce processus est particulièrement présent chez les adolescents. L’hypnose et l’auto-hypnose sont des solutions très efficaces et très utilisées afin de lutter contre le stress. Cette thérapie est souvent pratiquée en environ 3 séances d’une heure espacé entre 1 semaine et 1 mois. La taille de ce traitement peut cependant varier en fonction de l’importance du problème et de sa complexité.

La concentration et les études.

L’hypnose pouvant atteindre les niveaux les plus profonds de votre subconscient, peut vous permettre de libérer vos capacités de concentration et de mémorisation. Les thérapies Ericksonienne peuvent aussi vous permettre de mieux réussir un examen. Votre hypnothérapeute certifié peut utiliser différents outils tel que la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) pour vous aider à obtenir une concentration plus durable et efficace.

Améliorer ses capacités physique.

Aujourd’hui, pratiquement tous les athlètes professionnels ont recours à un entraînement cognitif hypnotique. Cela permet d’optimiser sa perception sensorielle et son contrôle musculaire. Votre hypnothérapeute vous aidera aussi à contrôler vos émotions pendant un challenge sportif ainsi qu’à contrôler et réguler son énergie. Il ne faut en effet pas oublier qu’avoir un bon mental est primordial pour tous les sportifs.

Etre à l’aise en société.

En plus de renforcer votre confiance en vous, l’hypnose Ericksonienne peut vous aider à vous sentir mieux en société. En effet, votre hypnothérapeute certifié peut utiliser des outils tel que la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) pour vous aider à maîtriser votre timidité, parler en public, gérer votre jalousie ou encore réussir dans votre vie sentimentale. Des thérapies brèves existent également pour améliorer des rapports entre mari et femme ou entre parents et enfants.

Hypnose sur Paris : Troubles psychosomatiques.

L’hypnose peut avoir des effets surprenants dans la guérison de troubles psychosomatiques. En effet, il n’est pas rare de voir un patient qui souffre d’asthme, de problèmes de peau ou encore qui bégaie sortir d’une thérapie brève avec un problème bien diminué ou même disparu. Mais il ne faut tout de même oublier que l’hypnose ne vous guérit pas, elle vous aide à trouver les ressources naturelles en vous, pour vous aider à guérir vous même.

 


 

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